Pertama: jangan selalu membawa, jika Anda berolahraga lama, sebaiknya jangan memilih waktu yang lama membawa tas bahu Anda, dan harus, ransel terlalu panjang untuk bagian belakang tubuh Anda tidak baik, Cobalah untuk berada di salah satu atau dua jam setelah tangan, dan kemudian kembali, jadi bekerja sama untuk merawat paket Anda, Anda dapat ...
Baca lebih banyak